Légy a csúcson!

Vannak helyzetek, amelyekben pontosan tudod, hogyan szeretnél reagálni.

Nyugodtan. Határozottan. Tudatosan.

Aztán jön egy nehéz beszélgetés, egy konfliktus, egy kritika, egy váratlan döntési helyzet vagy egy feszült helyzet a csapatban és valami egészen más történik.

• Felkapod a vizet.
• Túl keményen válaszolsz.
• Inkább engedsz, pedig nemet akartál mondani.
• Lefagysz vagy túlpörögsz.
• Magaddal viszed a helyzetet, és még órákkal később is ezen gondolkodsz.

Utólag pedig pontosan tudod:

„Ezt máshogy kellett volna mondanom.”
„Nem így akartam reagálni.”

Megnézzük, mi történik benned ezekben a helyzetekben, mi indítja el a megszokott reakcióidat, hogyan hat rád a nyomás, és hogyan jelenik meg mindez a kommunikációdban, a döntéseidben és a kapcsolataidban.

A cél, hogy egyre több olyan helyzetben tudj tudatosan választani, ahol korábban automatikusan ugyanúgy reagáltál.

Mivel dolgozunk?

A program személyre szabott. A te valós helyzeteidből indulunk ki.

Dolgozunk többek között azon, hogy:

• hamarabb felismerd, mi történik benned egy feszült helyzetben,
• megértsd a visszatérő reakcióid mögött álló működési mintákat,
• nyomás alatt is meg tudd tartani a kontrollt,
• konfliktusban határozottan, mégis úgy kommunikálj, ahogyan valóban szeretnél,
• könnyebben húzz határt és mondj nemet,
• másképp kezeld a kritikát,
• ne mások feszültsége határozza meg a saját reakciódat,
• tudatosabban hozz döntéseket érzelmileg terhelt helyzetekben,
• és kevesebb érzelmi terhet vigyél magaddal egy nehéz helyzet után.

Hogyan dolgozunk?

Nem egy kész viselkedési receptet kapsz.

A saját működésedet tárjuk fel, megértjük a helyzetekben megjelenő mintáidat, majd ezeket valódi élethelyzeteken keresztül gyakoroljuk és építjük be a mindennapi működésedbe.

Így a fejlődés nem egy újabb megtanult technika marad, hanem a saját működésed részévé válik.

Mit jelent mindez vezetőként?

A vezetői működésed minden nehéz helyzetben megmutatkozik.

• Abban, ahogy egy konfliktusra reagálsz.
• Abban, ahogy kritikát fogadsz.
• Abban, ahogy döntesz nyomás alatt.
• Abban, ahogy határt húzol.
• Abban, ahogy egy feszült csapathelyzetben jelen vagy.
• És abban is, ahogy egy nehéz nap után hazamész.

A vezetői EQ fejlesztése ezért a saját érzelmi működésed, a kapcsolataid és a vezetői viselkedésed összefüggéseivel való tudatos munkát jelenti.

Nem az a cél, hogy minden helyzetben tökéletesen reagálj.

Az a cél, hogy egyre több helyzetben te tudd megválasztani, hogyan szeretnél reagálni.

Kinek szól?

Azoknak a vezetőknek, akik nagy felelősséget visznek, rendszeresen kerülnek döntési, konfliktus- vagy kommunikációs helyzetekbe, és érzik, hogy a szakmai tudásuk mellett a saját működésükön is érdemes dolgozniuk.

Azoknak, akik már nem csak megérteni szeretnék, mi történik velük, hanem tartósan másképp szeretnének működni a számukra fontos helyzetekben.

És hogyan kapcsolódik mindehhez az EQ?

Az érzelmi intelligencia a saját érzelmi működésünk megértésétől a másokkal való kapcsolódásig és együttműködésig terjed.

Ami bennünk történik, hat arra, ahogyan kommunikálunk, döntünk, konfliktust kezelünk, határt húzunk, kritikát fogadunk vagy nyomás alatt működünk.

Ezért az EQ fejlesztése nem különálló készségek gyűjteménye.

A saját működésünk jobb megértésén keresztül válik tudatosabbá a reakciónk, a viselkedésünk és a kapcsolatainkban betöltött működésünk is.

Ez az EQ Műhely lényege: megérteni, mi történik benned, felismerni, hogyan hat ez a működésedre és a kapcsolataidra, majd megtanulni tudatosabban választani a reakcióid közül.

Mit mondanak azok, akik már részt vettek?

További visszajelzések: ügyfélvélemények az EQ Műhelyről »