Mert egy érzelmileg lezáratlan helyzetet nem mindig tudunk egyszerűen „kikapcsolni” magunkban.
Egy konfliktus, egy nehéz döntés vagy egy igazságtalannak érzett helyzet még órákkal később is foglalkoztathat.
Az EQ fejlesztése segíthet abban, hogy felismerjük, feldolgozzuk és tudatosabban lezárjuk ezeket a helyzeteket.